一會懷疑寶爸是不是喜歡男孩or女孩？有時候又會莫名煩躁......而孕媽媽的心情對寶寶的心理發(fā)育又有著非常重要的作用。那么孕媽媽如何避開這些雷區(qū)，做一個快樂的孕媽媽呢？作為孕媽媽，由于本身激素的刺激作用，很多時候難免心情不好，會忍不住的猜這想那，一會擔(dān)心寶寶是不是健康�。�
1、煩躁心理
清晨起床第一時間做的事情就是跑到廁所里吐，平時總感覺惡心沒胃口，腿部經(jīng)常抽搐。相信這幾乎是每一個孕婦都會經(jīng)歷的階段。但是千萬不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣，煩悶不安。準媽咪應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡，調(diào)整到準媽媽的最佳狀態(tài)，要堅信這只是一個正常的懷孕的過程。
2、淡漠心理
李媽媽是一個很熱愛小朋友的人，因此在她懷孕期間，她幾乎把自己所有的心思都放在胎兒身上，有時候甚至?xí)芙^在家里煮飯、忘記和自己的丈夫去吃飯的事情。對于妻子的這種“狂熱”態(tài)度，李先生也多次表達了自己的不滿，最后甚至爆發(fā)了一場爭論。
這種被漠視的感覺妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對以外的事情漠不關(guān)心：不關(guān)心自己的丈夫過得好不好，過去本來由準媽媽去準備的早餐也不管了。這樣的準媽媽看起來雖然對肚子里的寶寶極為重視，但是這種漠視心理會影響夫妻感情，從而影響寶寶的發(fā)育。要知道，胎寶寶是能感受到的哦！
3、憂郁心理
有一個詞叫做“產(chǎn)前抑郁癥”，它是近年來出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病，是孕婦對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，當(dāng)孕媽媽內(nèi)心的需求沒有被滿足時，就會產(chǎn)生各種負面情緒。而這種憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經(jīng)紊亂，對胎兒的生長極度不利。
4、擔(dān)心心理
今天吃的東西對寶寶有沒有影響？昨天誰覺的姿勢會不會壓著寶寶？昨天在廚房聞著油煙味對寶寶好不好？準媽咪們，這是很正常的，對于自己的各種擔(dān)心，應(yīng)說出來并依靠科學(xué)的手段來確定，而不要盲目擔(dān)心，按時做好產(chǎn)檢。
5、依賴心理
大多數(shù)準媽咪會選擇在家中靜養(yǎng)，她們總希望丈夫能時時陪在身邊。這種情緒很容易理解，我相信準爸爸們也會盡量陪伴自己的妻子。但有時候要求丈夫一切以自己為重，要輕視工作，這樣顯然是不行的。孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作，應(yīng)學(xué)會自強自立，學(xué)會在心理上進行自我調(diào)理和自我平衡。
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