穩(wěn)定作息時間
一是逐步幫助孩子確立時間觀念。在孩子做某件事(喝水、上廁所、做作業(yè)等)之前,要讓他作好充分準(zhǔn)備,明確需要完成的時間。一旦開始,就不允許以各種借口來拖延時間。另外,可為孩子準(zhǔn)備一個定時的小鬧鐘,規(guī)定好時間限制,讓孩子自我監(jiān)督,自己控制時間。
二是安排孩子相對穩(wěn)定的作息時間?衫萌雽W(xué)前的十多天,來調(diào)整孩子的作息時間,養(yǎng)成自己準(zhǔn)時就寢,按時起床的習(xí)慣。家長最好能與孩子共同制作一張作息時間表,貼在孩子看得到的地方,并要求他按照時間表去做事。
提高專注力
小學(xué)一年級新生,常常有不注意聽講的毛病。家長可通過有針對性的培養(yǎng),讓孩子提高注意力。首先,有意識地培養(yǎng)孩子專心聽別人講話的良好習(xí)慣。比如,有意識地讓孩子坐下來看看書(宜選擇帶有拼音、圖畫的經(jīng)典名著);或在一小段時間里集中精神做一件事,從5分鐘到10分鐘,慢慢培養(yǎng)集中精神做事的習(xí)慣。
培養(yǎng)好心態(tài)
培養(yǎng)良好的承受能力。幼兒園老師多是給予孩子鼓勵,但到了小學(xué),難免會受到老師的批評,沒有經(jīng)過挫折教育的孩子易產(chǎn)生抗拒心理。家長應(yīng)有意識地對孩子進(jìn)行挫折教育,遇到不合理的要求要堅(jiān)決拒絕,不管怎么哭鬧,慢慢地孩子才能適應(yīng)挫折。
適應(yīng)新環(huán)境。幼兒園里,大家都是玩伴,團(tuán)團(tuán)圍坐在一起;小學(xué)里則是同學(xué),和同桌共享一張課桌,角色并不一樣。有些孩子對于這些會感到不適應(yīng),開學(xué)前,家長要有意識地讓子女與同齡伙伴一起活動,找同學(xué)感覺,如帶他們?nèi)ド鐓^(qū)會所,和小區(qū)里的同齡伙伴多接觸,創(chuàng)造機(jī)會讓其與親友家的同齡孩子多親近。
鍛煉獨(dú)立能力
孩子入學(xué)后,許多事情要自己做,如系鞋帶、下雨打傘、削鉛筆、按課程表準(zhǔn)備書包,而且還要分擔(dān)班級、學(xué)校里的一些勞動任務(wù)。在日常生活中,要逐漸減少父母或其他成人的照顧,讓孩子學(xué)會基本生活小事自理等,否則孩子在開學(xué)后就有可能手忙腳亂。
平時,家長應(yīng)要求孩子參加一些力所能及的勞動,學(xué)點(diǎn)簡單的勞動技能,如開、關(guān)門窗,掃地、抹桌椅等。
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