徐澄清：九十年代的時(shí)候，我參加電視臺(tái)采訪，大家都有問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，我一直覺(jué)得，如果說(shuō)缺乏的話，一定要補(bǔ)充，補(bǔ)充的效果會(huì)很好。如果不缺乏的話，就沒(méi)有必要。因?yàn)閷殞毜南δ苓�不完善，就應(yīng)該有自然的食物，而且是適合他生理狀態(tài)的自然食物來(lái)慢慢的適應(yīng)他的消化道的功能。而這些滋補(bǔ)的東西，有一些甚至是含有激素的，有一些是適合成人的，小孩就不合適。
所以小孩的營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵是要適合他，根據(jù)他的身體狀況來(lái)進(jìn)行調(diào)整，而沒(méi)有必要進(jìn)行補(bǔ)。額外補(bǔ)的話，有時(shí)候往往適得其反。去年國(guó)際上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)包括維生素類(lèi)的，如果不缺乏還長(zhǎng)期的補(bǔ)充，也會(huì)造成不好的后果。如果缺乏鈣鋅鐵，查出來(lái)缺了，可以進(jìn)行補(bǔ)充。如果不缺，從食物中預(yù)防就行了，不一定要去補(bǔ)。而且近年提出的觀點(diǎn)是不要讓小孩快速的生長(zhǎng)，相對(duì)是在正常范圍內(nèi)的緩慢生長(zhǎng)。這樣更有利于小孩的成長(zhǎng)。
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