近日，《北京市2011年度衛(wèi)生與人群健康狀況報(bào)告》(簡(jiǎn)稱健康白皮書)發(fā)布，其中提到，京城孩子們的口腔衛(wèi)生令人擔(dān)憂，2010～2011學(xué)年度，北京市中小學(xué)生恒牙患齲率為18.6%，恒牙齲齒充填率僅為39.3%，仍處于較低水平。專家指出，兒童牙齒“防蟲”需做好關(guān)鍵幾步工作，而一旦發(fā)現(xiàn)孩子患齲則需要及時(shí)就醫(yī)。
口腔清潔分步走
事實(shí)上，不僅僅是中小學(xué)生恒牙患齲率高，此前的調(diào)查顯示，北京市兒童乳牙齲齒患病率也不低。而要想預(yù)防齲齒，并非從孩子開始長(zhǎng)恒牙開始，而是從嬰兒期開始。
清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科主任王雋表示，對(duì)于0-6個(gè)月的寶寶，父母應(yīng)在喂奶后或睡覺之前可以用溫?zé)崴䴘竦募啿驾p擦寶寶的口腔各部分黏膜和牙床，以去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊。
有些家長(zhǎng)會(huì)有疑問(wèn)，孩子還沒(méi)長(zhǎng)牙，這么做有什么意義呢？王雋表示，這種清潔方法可以清潔口腔，而且能促進(jìn)孩子口腔黏膜、頜骨的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。
等到孩子稍微大些，長(zhǎng)出乳牙了，就需要用淡鹽水擦牙了。王雋建議，對(duì)于6-12個(gè)月的孩子，父母可用手指纏上消毒紗布，用淡鹽水輕擦牙齒的各面。至于頻率，他表示，此時(shí)孩子牙齒的清潔不必早晚兩次來(lái)進(jìn)行，最好一日數(shù)次，每天寶寶早上起床及晚上吃完最后一餐后都要替他擦口腔，同時(shí)還要擦他剛長(zhǎng)出的牙齒，此時(shí)也可以開始用較柔軟的嬰兒牙刷，讓寶寶適應(yīng)用牙刷刷牙的感覺。
等到寶寶1周歲，大牙長(zhǎng)出，這時(shí)可以用兒童牙刷蘸上溫溫的白開水給寶寶刷牙。
待到孩子兩歲以后，上下牙全部萌出后，此時(shí)可用小型軟質(zhì)牙刷沿牙齒的縫隙上下刷。較之以往的鹽水和白開水刷牙，此時(shí)的寶寶可以使用牙膏來(lái)刷牙了。每天早上起床和晚上睡前，用兒童牙膏刷牙。為了避免寶寶自己刷牙刷得不干凈，家長(zhǎng)最好每晚替孩子補(bǔ)刷牙齒一次。
飲食得當(dāng)可預(yù)防
要想預(yù)防齲齒，除了做好清潔工作外，孩子的飲食也是影響口腔健康的重要方面。
專家指出，孩子日常的飲食結(jié)構(gòu)的確會(huì)影響口腔內(nèi)的酸堿度，從而影響口腔健康。因此，培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷雜糧、蔬菜、水果等食物，對(duì)于牙齒絕對(duì)有利。
王雋表示，均衡的飲食能幫助牙齒生長(zhǎng)，有利于牙齒健康，而糖果或甜飲料、面包、糕點(diǎn)或者酸性食品蘇打水、果汁通常會(huì)增加齲齒的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)，因此建議家長(zhǎng)最好給孩子少吃這些食物。
長(zhǎng)“蟲牙”需及時(shí)治療
此次的健康白皮書提出的問(wèn)題還有，孩子患齲齒后，得到的填充率很低，也就是說(shuō)很多孩子長(zhǎng)了“蟲牙”卻沒(méi)有得到及時(shí)治療。
對(duì)此，專家指出，兒童口腔也需要定期檢查，對(duì)乳牙進(jìn)行選擇性窩溝封閉，采用氟化物防齲，初期齲的預(yù)防性充填，這樣可以明顯降低兒童時(shí)期乳牙的齲齒發(fā)生率。
王雋建議，寶寶大牙長(zhǎng)出后，就要開始注重口腔檢查了。一般來(lái)說(shuō)，寶寶第一顆牙齒長(zhǎng)出后六個(gè)月內(nèi)應(yīng)去醫(yī)院作一次口腔檢查。
一旦孩子出現(xiàn)“牙齒痛”等情況，則要盡早診斷治療，防止齲病進(jìn)一步發(fā)展，引起牙髓炎、牙根尖周圍炎等。本報(bào)記者朱瑞娟
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