如何提高孩子的記憶力
1、孩子每天要保持睡眠充足,頭腦清醒。
如果孩子長時間熬夜,或者早上一大早就被吵醒了,大腦得不到充足的休息時間,就容易使記憶力衰退的;
2、培養(yǎng)孩子的興趣,平時多加鍛煉。
要孩子鍛煉記憶力,首先要孩子對記某些東西要感興趣,這樣孩子才能全神貫注地去堅持鍛煉了。
3、讓孩子反復記憶
這個辦法是鍛煉記憶力的一個好辦法,人在重復接收信息之后,就很容易在大腦里對這信息加深鞏固印象了。
4、多吃有助于增強記憶力的食物
比如:牛奶、雞蛋、魚類、花生、小米、玉米、菠菜、橘子、菠蘿等等,經常吃一些對腦神經有益的食物,促進腦細胞代謝,有助于提高人的記憶力。
讓孩子記憶力變強的妙招
1、在游戲中提高記憶力
孩子都是喜歡玩游戲的,并不喜歡一成不變的用死板方法來記東西,那樣很容易讓孩子失去興趣。因此,通過做游戲的辦法來提高孩子的興趣,從而增強記憶力是一個好辦法。
2、給孩子合理布置任務
讓孩子今天要記得多少東西,給孩子一個規(guī)定的時間之內完成。
3、形象說明法提高記憶力
孩子記東西,有時候對這東西并不熟悉,要他記得是有點困難的,但是家長可以教孩子方法,讓孩子多多聯(lián)想,讓死的東西變成活的,這樣孩子記東西就更容易更簡單了。
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