拒絕垃圾食品，家長(zhǎng)不應(yīng)簡(jiǎn)單地不讓孩子吃，或者將零食藏起來，而要讓孩子真正認(rèn)識(shí)到其危害性，主動(dòng)不去吃。還要把對(duì)垃圾食品的正確觀念傳達(dá)給長(zhǎng)輩，一起抵制。
孩子愛吃零食，這是再正常不過的事情。但有些孩子過度吃零食，不好好吃飯，導(dǎo)致身體必需的營(yíng)養(yǎng)跟不上，這就危險(xiǎn)了。現(xiàn)在，有些家長(zhǎng)在對(duì)待孩子吃零食的問題上，要么是粗暴阻止，要么是放任，總之是不得法。我在這件事上，主要是讓孩子參與，親自體會(huì)，讓他從內(nèi)心自覺拒絕。
樂樂同樣愛吃零食，去超市，看到包裝精美的果凍，他就要吃。我告訴他，吃果凍不小心會(huì)噎死人。樂樂不相信，這時(shí)，我沒有虛張聲勢(shì)或用虛假的例子來蒙他，而是用事實(shí)來教育他。于是，我們上網(wǎng)開始查了起來，那時(shí)他才3歲，但認(rèn)識(shí)了好多字，所以上網(wǎng)查資料很輕松，很快樂樂看到了這樣的文章：
果凍引發(fā)兒童窒息事故
國(guó)內(nèi)：
2000年1月，江蘇省灌云縣伊山鄉(xiāng)一名周歲男孩因果凍卡住氣管致死。
2000年1月25日，秦皇島市一名一歲半的男孩在家中吃果凍時(shí)死亡。
2002年2月，山西太原一名一歲10個(gè)月的女童吸食果凍時(shí)不幸噎死。
2002年2月，北京一名8歲男孩吃果凍被噎死。
2003年3月，溫州一名14個(gè)月的男嬰被果凍噎死。
2005年2月，寧夏銀川市賀蘭縣一名兩歲男童因吸食果凍堵住氣管窒息身亡。
國(guó)外：
1999年5月，美國(guó)一名9歲的菲裔女童因?yàn)槭秤霉麅霰灰�，后不治身亡�?
2000年11月，美國(guó)3歲男童瓊斯奇因?yàn)槭秤檬⑾阏淅笾谖豆麅鲆硭劳�，廠商被判處高達(dá)5000萬(wàn)美元的賠償金。
2004年9月，韓國(guó)一名8歲女童食用迷你果凍時(shí)噎住氣管，隨后不治身亡。
樂樂看完后，完全相信了我所說的“吃果凍會(huì)噎死人”的話，他用顫抖的聲音說：“媽媽，我不吃果凍了，太可怕了！嚇?biāo)牢伊�！”趁此機(jī)會(huì)，我繼續(xù)對(duì)他加以正確引導(dǎo)，深化認(rèn)識(shí)，安慰他說：“不用怕，孩子，我們不吃就行了，什么事也不會(huì)發(fā)生！我們要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的食品！為什么果凍容易導(dǎo)致兒童窒息死亡呢？因?yàn)楣麅鰶]有定形，一旦吸入就在喉部、氣管、兩側(cè)支氣管都布滿了，這樣影響了氣體交換，因此只要幾十秒小孩就會(huì)缺氧昏迷，一分鐘內(nèi)就會(huì)窒息死亡。而即使取出果凍，小孩子也可能會(huì)因?yàn)槟X部缺氧，產(chǎn)生反應(yīng)遲鈍、聽力、語(yǔ)言能力下降等后遺癥，甚至可能變成植物人。而且，果凍含有色素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高，小孩吃了并沒有特別的好處。你要想吃，要等到5年以后，你長(zhǎng)大了就可以吃了！”
樂樂聽了，再也不敢吃果凍了，自己主動(dòng)不吃了。如果當(dāng)時(shí)我只是說：“吃果凍會(huì)噎死人，不要吃！”但當(dāng)孩子看到果凍花花綠綠的包裝時(shí)，能不心動(dòng)嗎？所以，家長(zhǎng)要讓孩子自己看到事實(shí)，主動(dòng)不吃。自從樂樂看了網(wǎng)上的報(bào)道后，不但他自己不吃果凍，還經(jīng)常以身說法，勸小伙伴們不要吃果凍，告訴他們吃果凍很危險(xiǎn)，這比家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子不去吃果凍效果要好多了！
其實(shí)，無(wú)論是果凍，還是麻辣、油炸、燒烤食品，對(duì)孩子都有極大的誘惑力。一方面，做家長(zhǎng)的一定要注意給孩子吃的零食是否存在安全隱患，衛(wèi)生是否達(dá)標(biāo)，是不是垃圾食品；另一方面，家長(zhǎng)不可能時(shí)刻都在孩子身邊，所以要讓孩子真真切切地感受到這些食品的危害性，從內(nèi)心拒絕垃圾食品，這樣才能從根本上解決問題。
在事實(shí)面前，讓孩子看到垃圾食品的危害，并親自體驗(yàn)到危害，比如吃了拉肚子、牙疼、上火、咳嗽，他就記得牢，以后就會(huì)自覺地遠(yuǎn)離不安全的食品。家長(zhǎng)責(zé)任重大，不僅要告訴孩子，也要傳達(dá)給照顧孩子的長(zhǎng)輩或其他人，一起抵制垃圾食品，給孩子創(chuàng)造一個(gè)健康成長(zhǎng)的好環(huán)境！
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/zaojiao/585602.html
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