前言：自制力弱的人即便很優(yōu)秀，但是人生之中也往往會遇到許多的坎坷，甚至會因為自制力的弱的缺點而毀掉自己的前程，必定在我們的一生中會面臨著許多的誘惑，我們要學會抵擋那些不良的誘惑，學會自控！
一個美國心理學家把一群4-8歲的孩子叫道房間里，發(fā)給他們每人一塊巧克力，然后告訴他們：我有事要出去一會兒，你們可以馬上把手里的巧克力吃掉，但如果誰能堅持到我回來的時候再吃，就可以再得到一塊巧克力。20分鐘后，心理學家回到房間，看到的景象是：有些孩子早已迫不及待地吃掉了手里的巧克力，而那些沒吃的孩子，在想著各種辦法讓自己堅持下去。他們有的閉上眼睛，避免看見十分誘人的巧克力；有的將腦袋埋入手臂之中，自言自語、唱歌、玩弄自己的手腳，甚至讓自己努力睡著。那些堅持到最后的孩子又得到了一塊巧克力。
心理學家對這些孩子進行了十幾年的追蹤調查，他發(fā)現(xiàn)：那些不擅長等待的孩子更容易有行為問題，無論是在學校或家里都如此。他們不擅長應對壓力環(huán)境，有注意力不集中的毛病，交不到朋友。而那些得到兩塊巧克力的孩子則恰恰相反。
因為知道“自律”的重要性，所以，女兒很小的時候，我就給她講：在很多時候，要管住自己。早教網(wǎng)
從小，女兒就愛吃冰激凌。她一直吃飯就不好，吃了冰激凌，飯吃得就更少了。于是，我跟她講：“你可以吃，但是要吃我規(guī)定的分量，如果你同意，就可以每天吃到冰激凌；如果不同意，就從今天開始不能吃了�！�
呵呵，小孩子要吃冰激凌，肯定會答應的。于是，我給她規(guī)定好，一小盒冰激凌，要分成4份，每天吃一份。
“��？您也太小氣了吧！我吃半盒，行不行？”女兒看著被分成1/4的一小角冰激凌，不滿地大叫。
“覺得少？分八份怎么樣？你現(xiàn)在還小，只能一次吃這么多。要不，你就棄權，以后別吃了�！蔽乙稽c也不讓步。吃過多的涼東西，對孩子的脾胃都有傷害，容易讓他們失去胃口。
結果，女兒憤憤不平地接受了我的“不平等條約”。
“記住，你要是禁不住誘惑多吃了，那就第二天不能吃了。要是再犯一次，就要一個月別吃了。你可別像豬八戒吃西瓜一樣啊，把留給師父和師兄弟的西瓜都自己吃了�！蔽倚χ{侃她。
“您放心，我管得住自己。”果然，她這個習慣一直堅持到現(xiàn)在。如果我買的是大盒的冰激凌，就會讓她分成八份或十份吃。
我聽過這樣一個故事：有一個脾氣非常暴躁的男孩，經(jīng)常為一些小事暴跳如雷。有一天，他的父親把他叫到身邊給他一袋釘子，讓他想發(fā)脾氣時，就把釘子釘入樹中。一個月過去了，樹上被慢慢訂了幾排釘子，小男孩自己覺得不好意思，父親就說，接下來，你如果每次忍耐一下暴脾氣，就從樹上拔下一顆釘子。又一個月過去了，樹上沒了釘子，但是樹卻死了。父親對男孩說，即使你馬上認錯，壞脾氣造成的傷害也是不可磨滅的。
這位父親的確是智慧的，他告訴我們該如何把道理以孩子們能夠聽懂的方式說出來，而不是一味地粗暴命令。在這方面，父母們也應當鍛煉自己的自控能力。
生活中總是能看到那些脾氣暴躁的孩子，他們隨意發(fā)泄自己的不滿，而且經(jīng)常處于心理不平衡狀態(tài)。很顯然，他們的父母非常懶惰，沒有為“細嫩的樹枝”準備一個筆直的成長方向，于是變成了那種“被寵壞的孩子”。
總是一味宣泄的孩子永遠無法成長，即使他們在年齡上算作一個成年人，也會無法自如地控制自己，因此，一生都在尋找依靠，尋找被別人“控制”。我們的生活中有很多這樣的人不是嗎？他們是成年的“兒童”，總是管不住自己的行動，總得依靠周圍人提醒他應該這樣，不應該那樣，他自己的生活則永遠是一團糟。
現(xiàn)實的生活和工作中，人們會碰到許多誘惑，自制力差的人往往不知不覺陷入其中，自制力強的人卻能控制自己做出有利于自己和符合社會需要的行動。
談到自制力的話題，自然會談到網(wǎng)癮的問題。
不可否認，自制力很強的人適當上網(wǎng)玩游戲不一定會影響學習；而自制力差的人很容易迷戀上網(wǎng)絡，單單是小孩子，大人也是如此。很多孩子因為上網(wǎng)放棄了學業(yè)，為此，不少家長傷透了腦筋；更有的家長將其送到“特殊學�！比ソ渚W(wǎng)癮。
四川省南充市考生張非被稱作史上最�？忌�2003年，他考上北京大學。在此期間，因迷戀上網(wǎng)誤了學業(yè)，被北京大學退學。此后，張非回到南充補習，再備高考。2005年高考，張非以703分的成績并列南充理科狀元，考入清華大學。但不久，他卻再次深陷網(wǎng)絡，被清華大學退學。從清華大學回來后，張非深感各方壓力重大。在父母的勸說下，他回到南充再次補習，在第二年的高考中考了南充的理科亞軍。
2006年，18歲的劉淼以理科685分從重慶八中考進北京大學元培學院，但隨后就沉迷于《魔獸世界》游戲中。大一下學期末，因多門成績亮紅燈，劉淼接到校方警示，但仍舊沉迷其中，無法自拔。
2008年初，進入大二下學期的他被北大勸退，父母無奈含淚將其帶回。此后，他返回重慶八中母校就讀，用了一年半的時間重新準備高考，2009年，他以理科680的高分被清華大學錄取。早期教育
張非和劉淼又一次成了名牌大學的學生，但如果他再一次沉迷于網(wǎng)絡，難免會重蹈覆轍。
能一次次地考上大學，只能說明他們的天資聰穎，而自制力的薄弱，讓他們在人生路上浪費了大好的光陰，這算不算是一種虛度呢？
孩子的自制力都很差，他們甚至都不懂得自我控制，正因為如此，越早開始訓練效果也就越好。瑪麗?賴斯夫人說過，只要在孩子幼年時期就進行培養(yǎng)，那么這些孩子就像剛剛長出的細樹枝一樣，可以按照既定的方向發(fā)展。孩子的自控力，就是在樹枝成長的過程中自然而然強大起來的。
總結：育兒專家指出，成功者之所以成功，就是因為他們能夠約束自己的沖動，抑制“糖果”的誘惑，因此面對誘惑的態(tài)度決定了一個人最終是否能夠成功，但愿父母們看了此文章都能夠從小增強孩子的自控心理！
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