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注意力訓練中的轉移和廣度及分配性

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 注意力訓練 來源: 逍遙右腦記憶

gLc

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下面讓我們一起了解注意力訓練中的轉移和廣度及分配性gLc

一.注意轉移的訓練gLc

改善學生注意轉移的品質可以通過提高他們的自我控制能力來實現。具體做法如下:gLc

如,按以下規(guī)則給小學生出兩道題。gLc

第一題,寫兩個數,一個在上,一個在下。gLc

例如4和2,然后把它們加起來,把和的個位數寫在右邊的上方,而把左邊上面的那個數移到下面,連續(xù)這樣做……gLc

4 6 0 6 6 2 8 0gLc

2 4 6 0 6 6 2 8gLc

第二題,起始的兩個數與上題相同,然后把兩個數的和的個位數寫在右邊的下面,把左邊下面的數移到上面,連續(xù)這樣做……gLc

4 2 6 8 4 2 6 8gLc

2 6 8 4 2 6 8 4gLc

稍加訓練后,每隔半分鐘向學生發(fā)出命令“第一”“第二”“第一”“第二”等,要求他們聽到命令后,畫一豎線,立即改做另一題,盡可能準確而迅速地完成作業(yè)。檢查后就會發(fā)現,錯誤主要發(fā)生在兩題轉換之間。通過多次訓練,小學生的自我控制能力會得到提高,做題的錯誤率會減少,轉換的速度也會加快。gLc

二.注意廣度的訓練gLc

訓練小學生注意廣度的目的在于提高他們的整體知覺能力。具體做法如下。gLc

給學生列一張數字表(表中數字的多少和排列順序可根據學生的實際情況確定),表中的數字都是無規(guī)則的gLc

gLc

然后劃去任意兩個數之間的某個數,如劃去“1”和“7”之間的偶數(或奇數)。gLc

l 5 3 4 9 6 3 8 2 5 4 7 9gLc

3 0 3 7 l 5 4 2 6 9 8 7 4gLc

4 2 7 3 0 l 5 6 4 9 2 3 8gLc

劃數字訓練的評分方法是計算劃對、劃錯和漏劃三種數據。全部劃對的數字的總和稱為粗分,劃錯的加上二分之一漏劃的稱為失誤。粗分減去失誤稱為凈分。用公式表示為:gLc

凈分=劃對數-(劃錯數+1/2漏劃數)gLc

失誤率=(劃錯數+1/2漏劃數)100%gLc

要求學生每天拿出一定的時間進行自我訓練,堅持一段時間后可通過比較多次訓練間的凈分和失誤率,看出自己的注意廣度的成效。一般來說,經過多次重復練習,凈分會逐步提高,失誤率會逐步下降,表明注意力已經得到提高。gLc

三.注意分配的訓練gLc

提高學生學習時的注意分配能力 提高記憶力,關鍵在于訓練他們掌握與學習有關的技能,并使各種技能協(xié)調化。例如,在訓練他們熟練寫字的基礎上,進一步訓練他們邊聽邊記的能力,為記課堂筆記打下基礎集中孩子注意力的小游戲gLc


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