(適用于5至10歲的小孩子)

　　※ 腳本

　　我要你仔細聽我現(xiàn)在對你所說的話，不要擺動你的頭----你就只有好好的坐著并往后非常舒服的靠在椅子上---接著，我要你往上看著天花板，找一個微小的點，那個點對你有特別的意義，它會讓你更放松----你會發(fā)現(xiàn)，當你看著那個點時，那個點的形狀開始變形----當那個點的形狀開始變形時，告訴我一聲----

　　(停頓，等待受試者的反應(yīng))

　　現(xiàn)在，保持注視著那個點，你會發(fā)現(xiàn)那個點很神奇的開始改變它的顏色----當那個點開始改變顏色時，告訴我一聲----(停頓，等待受試者的反應(yīng))

　　當你看著那個點時，你會愈來愈放松，你會很快發(fā)現(xiàn)你的眼皮也放松了，你的眼睛慢慢地要閉起來----

　　現(xiàn)在，不用移動你的頭，只要移動你的眼睛，去找另外一個天花板上的點----當你注視著另外的那個點時，你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛愈來愈要閉上----你也為發(fā)現(xiàn)，在你眼睛閉上以后，你仍然可以看到那個點----

　　當你的眼睛閉上的時候，注意你可以看到那個點開始改變它的形狀，變得很迷人----它也許甚至會發(fā)出火花，或發(fā)亮----當你的眼睛保持閉上的時候而且還不斷地看著那個點時，它的形狀會不斷的改變----

　　你愈是用閉著的眼睛注意看著那個點時，你會愈來愈放松----接著你會很快發(fā)現(xiàn)那個點開始變得愈來愈小----當那個點愈變愈小時，告訴我一聲----(停頓，等待受試者的反應(yīng))

　　現(xiàn)在，你會發(fā)現(xiàn)那個點完全消失了----當那個點完全消失時，你會變得愈來愈想睡覺。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.portlandfoamroofing.com/cuimian/15057.html

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