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集體催眠術(shù)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

  集體催眠是對一組受術(shù)者同時進行催眠,集體催眠的人數(shù)不必定的限度,可有數(shù)人到數(shù)十人甚至數(shù)百人?蔀榱酥委煹哪繕耍鶕(jù)不同的病種和要求來組合進行集體催眠治療。在群體催眠前應(yīng)進行充分的心理籌備,要求遵照催眠的規(guī)矩,勿影響別人,各人傾瀉于本身的感觸和體驗,這樣易于獲得成功。集體催眠并不是所設(shè)想的那樣艱苦,如果施術(shù)切當甚至比個別催眠會更易勝利,由于在群體中彼此有影響和增進作用,而且有一種集體的保險感。

  施術(shù)時根據(jù)前提可取坐位或臥位,分六個步驟進行:

  第一,入靜各人閉目全身放松,凝聽本人的呼吸聲,各受術(shù)者進入入靜狀況。

  第二,凝視請求凝視自己的腳尖,如圍圈而坐進行催眠時可以注視旁邊的一物(個別微微發(fā)亮的金屬球或針最為幻想),要全力集中,不要它視,注意施術(shù)者的指令,而不要求答復(fù),只有求聆聽跟體驗,企業(yè)團隊中的9號和別人有什么不同?。而后用一種遲緩而清楚的聲音暗示:"現(xiàn)在都已集中注意力凝視,你們會逐步地感到視力含混,已感到隱約了,你感到疲勞就閉上眼睛,有人已閉上眼睛了,已不想睜了,催眠狀態(tài)與正常睡眠的異同,閉上眼休息吧!'。

  第三,放松暗示受術(shù)者:"請留神,現(xiàn)在開端放松面部肌肉,體驗一下面部肌肉放松后的恬靜感,再放松上肢,放松!放松!"此時會看到受術(shù)者手部微微挪動,闡明在履行指令,如發(fā)明個別人未動可能未執(zhí)行指令或已進入催眠狀態(tài),能夠?qū)嶒炓幌录∪馐欠穹潘桑宰C明催眠與否。如個別受術(shù)者未到達第三步,就個別增強暗示。

  第四,催眠當受術(shù)者已入靜和放松后就采取催眠暗示語進行暗示:"現(xiàn)在你們已感到異常輕松,非常沉寂,你們再體驗一下這種舒服感,你們會感到全身暖和,暖流在全身流動。你們能清晰地聽到我的指令,你們只與我堅持接洽,只與我聯(lián)系,只聽到我在說什么,你們已進入催眠狀態(tài)了,睡吧!睡吧!在睡眠中只能聽到我的指令,你們都已進入催眠狀態(tài)了。"可以對受術(shù)者用各種暗示的方式進行測驗,以證實是否進入催眠狀態(tài)。

  第五,治療依據(jù)制定的治療計劃進行治療性暗示。如醫(yī)治失眠多夢,可暗示:"通過今天的治療你們得到一次充足的休息,大腦功效得到了調(diào)劑,今后每當你們上床睡覺時就能敏捷入睡,會睡得很深很深,睡得很甜很甜,也不會再做夢了,在深深的睡眠中不會被任何聲音吵醒。、從今天催眠中已證明你的腦性能已恢復(fù)了,不會再為失眠多夢擔(dān)心,失眠多夢已徹底好轉(zhuǎn)。你已完整正常了,企業(yè)團隊中的9號和別人有什么不同?。假如你醒后覺得輕松,就證實你已恢復(fù)畸形了。"當初讓你再持續(xù)休會這種輕松感。體驗吧!是十分舒服的,無比輕松的,固然你醒來不能記住在催眠狀態(tài)下我的所有指令,但這種指令在你潛意識中繼承施展作用,你醒來后;依然會感到輕松,腦筋蘇醒如洗,不會有任何憂愁,你會感到睡眠是最高興,最舒暢的時刻。"

  第六,喚醒當治療停止時就用暗示性喚醒指令來喚醒:"現(xiàn)在我預(yù)備喚醒你們,催眠,你們注意我的指令,當我從1數(shù)到3時,你們都會忽然醒來,注意我開始數(shù)了;1--,2

  3。好!大家都醒了。"


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