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催眠療法治療高中生失眠案例

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

  一、來訪者基礎(chǔ)情況

  小夕(化名),女,17歲,漢族,某省重點中學(xué)高三學(xué)生,身材健康,發(fā)育良好,足月順產(chǎn),無家族精神病史及遺傳病史。平時學(xué)習(xí)勤奮,上進(jìn)心強,對自我要求較高,性格內(nèi)向,與同窗不大來往。中考前夜,睡眠不大理想,中考發(fā)揮不好,離重點中學(xué)錄取分?jǐn)?shù)差了一分,家里拿出了3萬元集資費讓她進(jìn)入了省重點中學(xué)。父母經(jīng)商,家中共兩姐妹,小時姐姐讓父母帶到本地經(jīng)商,自己追隨外婆長大,讀小學(xué)時,父母回故鄉(xiāng)經(jīng)商,兩姐妹都跟隨父母學(xué)習(xí)、生活。現(xiàn)姐姐已考上某一重點大學(xué),今年大二了,兩姐妹關(guān)聯(lián)較好。

  二、表示出的重要問題

  小夕平時學(xué)習(xí)勤懇,小學(xué)、初中學(xué)習(xí)成就優(yōu)良,長進(jìn)心強,對自我要求較高,性情內(nèi)向,小學(xué)時逆反心理強,老跟父母吵架,初中時班主任對她無比好,有什么心事都會對班主任講,初中升學(xué)考時,施展不幻想,不考出應(yīng)有的程度,以致要三萬元的集資費才干進(jìn)重點中學(xué),這對她影響很大,使她對父母有內(nèi)疚感。升入高中的那個暑假軍訓(xùn)時,因為大家都剛意識,睡覺前在寢室里聊天聊得很遲,但由于軍訓(xùn)較累,睡得還好。當(dāng)前多少天晚上睡前的聊天,吵得她睡不好覺;后來,高一正式上課后,覺得在寢室過群體生涯顯明不適應(yīng),10點鐘熄燈時,看到大家一躺下就睡,本人越來越睡不著,高一下學(xué)期羅唆搬出學(xué)校,住到學(xué)校鄰近一親戚家里。但仍是不行,晚上睡不著,第二天上課時想睡,沒精力,影響了學(xué)習(xí)的品質(zhì),心里十分著急,越焦慮越睡不好,回家睡稍好點,周一最重大,前面半周要比后面半周情況差。家人倡議她看學(xué)校心理老師,但不愿去,說自己有病,請求家長買藥給她吃,曾吃過安息藥。高二下學(xué)期放暑假時,因為高三假期中要上課,情形加重,催眠治療失眠不能只看“失眠”,自己感到再不醫(yī)治就要發(fā)瘋了,于是我的友人,她的親戚把她帶到我這里給她進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

  自訴“原來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些烏七八糟的事,心靜不下來,睡眠時光顯著減少。”“即便醒后也不能使人精神抖擻或恢復(fù)精神,仍感到很疲勞。”“認(rèn)為也不是怕測驗,也沒想什么貨色,但躺在那就是睡不著,苦楚逝世了。”

  心理考試結(jié)果:

  1、EPQ測驗結(jié)果,結(jié)果有效:P:47.38;E:42;N:69.16;抑郁質(zhì),內(nèi)向不穩(wěn)固。

  2、中小學(xué)生心理健康狀態(tài)問卷考察得分:總分50,學(xué)習(xí)焦慮9分,敏感偏向7分。其余名目都小于6分,屬正常范疇。

  3、焦急自評量表自測結(jié)果:SAS標(biāo)準(zhǔn)分52分,臨界值50,輕度焦急。

  4、抑郁自評量表自測成果:SDS尺度分59分,臨界值53,輕度抑郁。

  三、生理心理社會因素剖析

  生理因素:求助者為女性,17歲,已來月經(jīng),正處于青春發(fā)育階段,由于認(rèn)識水平低,所以形成的心理問題輕易泛化而改變故意理阻礙。

  社會因素:1、由于求助者考入的是當(dāng)?shù)匾恢攸c高中,大家都是佼佼者,學(xué)校訂學(xué)生的學(xué)習(xí)抓的又很緊,學(xué)習(xí)競爭劇烈;加上自己來自鄉(xiāng)村,有一種自大感。2、負(fù)性生活事件影響,中考發(fā)揮不理想對她造成很大的影響,恰好中考前夜又睡不好,埃爾法波,固然睡不好不是她發(fā)揮不好的直接起因,但卻在她的腦里構(gòu)成了嚴(yán)密的接洽,高中學(xué)習(xí)一緩和,泛化后影響了她的睡眠。3、缺乏必要的社會支撐體系,父母做生意無暇與她溝通,又沒有知心朋友傾訴,導(dǎo)致她的問題越來越嚴(yán)峻。4、缺少必要的解決問題的策略與技能,遇到睡眠不理想的事件以后不曉得怎么去解決,第二類型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。5、初中班主任對她太好,進(jìn)入高中以后,班主任沒有特殊照料她,這種反差,使她有一種失蹤感。

  心理因素:1、求助者不公道的認(rèn)知:從小沒在父母身邊長大,缺乏父母的關(guān)愛對她影響很大,致使她有一種不保險感,好象受到父母拋棄一樣,再加上街坊常常對她說不帶她出去是父母偏愛姐姐,不心疼她,這些給她刺激深入,并一直強化,影響了她的認(rèn)知才能,造成分歧理的認(rèn)知。2、長久的負(fù)性情感記憶,初中時,深得老師重視,但中考卻發(fā)揮不好,給了她必定的精神壓力,雖然父母說不在乎這三萬元錢,艾瑞克森直接督導(dǎo)的例子,但她卻從父母的一些動作與無意識的語言中感觸到無形的壓力,就怕高考再發(fā)揮不好,影響了她的畸形睡眠。3、求助者性格內(nèi)向、敏感,心理懦弱,但凡往壞處想,對自己要求高,做事尋求完善,這種個性也是她的心理問題形成的一個主要原因。


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