天天的功課
不要失去冒險(xiǎn)的勇氣，你是不朽的。你毫不會(huì)受到損害。
有時(shí)候，所得到的作業(yè)仿佛很簡(jiǎn)略顯明，然而咱們必需用最深檔次的心學(xué)習(xí)，不能只用知性。直接的教訓(xùn)，通常是指回溯，供給了通往心坎的大道。
芭芭拉的前世走得很深、很具體，那是十九世紀(jì)末的美國(guó)南方。
她想起跟母親同住在一棟白色大屋，那時(shí)候南北戰(zhàn)斗已經(jīng)停止，日子過的辛勞,催眠。后來她結(jié)婚，生兩個(gè)孩子，住在不同屋子，這時(shí)候的日子快樂了些。我要她推動(dòng)到最后一天。
"我老了……手上有雀斑……深色斑，我的皮膚很軟。"
"有人在旁邊嗎？"我問。
"兒子跟我在一起……女兒也在……她在門口那里看著我。她很'傷心'。"芭芭拉低聲悲嘆："我不盼望她傷心。"
她逝世了，飄浮在朽邁的身材上。
"當(dāng)初感到怎么？"我探聽。
"不錯(cuò)！"她的答復(fù)很有力："我可以看到他們?cè)诜块g里，也看見床上的老婦。"她正在察看已經(jīng)用過的身體："她頭發(fā)白了，有皺紋……我覺得十分平靜……我在飄浮…飄浮。"
她陶醉在這種安靜狀況里。喚醒她之前，我請(qǐng)她好難看看女兒與兒子，看能不能識(shí)別出是今生的什么人。
"我認(rèn)為女兒是現(xiàn)在叫羅貝卡的侄女……很奇異……我感到那個(gè)女兒就是現(xiàn)在的她。"
我提示芭芭拉，我們經(jīng)常一次又一次回來，與雷同的人在一起，不外關(guān)聯(lián)可能不一樣。這就是我們?cè)谖镔Y界的學(xué)習(xí)方法。
飄浮在精神之上的她，回想全部畢生，她們?cè)瓉硎歉火埖募彝ィ瑑?nèi)戰(zhàn)之后家徒四壁，然而樹立家庭后又快樂起來。有一個(gè)該學(xué)習(xí)的功課突顯出來。
"要漸漸來，對(duì)既有的所有感恩。"芭芭拉語氣鏗鏘。
我們又再一次見到這一個(gè)功課適用于芭芭拉，同樣也實(shí)用于我們。
我們周遭有太多的漂亮、真諦、愛，但是我們很少放慢腳步去留神，也去觀賞、感謝。有時(shí)候要等到悲劇產(chǎn)生，或失去什么當(dāng)前，我們才被點(diǎn)醒，但是沒多久，我們又重蹈覆轍。
"走慢一點(diǎn)，聞聞花香。"這是芭芭拉功課的古代版。在俏麗花園中享受果實(shí)，用智力去懂得不夠，還要用你的心。你的心、你的主意與行動(dòng)必須慢下來，這樣你的心才干真正去懂得。
學(xué)會(huì)愛與歡樂
請(qǐng)舒舒暢服坐下或躺下，閉上眼睛。做幾回放松了呼吸。讓緩和與不舒服分開身體。
回憶那些充斥歡喜之淚的好日子。也許你曾忘我輔助別人。也許有人不求回報(bào),學(xué)習(xí)前世的生命特質(zhì)，自動(dòng)幫你忙。興許你讀書、看片子或親眼見到愛的情景，令你激動(dòng)不已。
請(qǐng)緩緩來，你的心是開放的。
只有你的眼睛能為喜悅而涌出淚水，就能暫停一下，細(xì)心視察。你看到了什么？為什么能打動(dòng)你？你的人生失蹤了什么？
現(xiàn)在你有了很強(qiáng)盛的線索能夠修整你的需要，并帶來歡笑，也讓更多的鎮(zhèn)靜進(jìn)入性命。
大家都曉得，快樂出自內(nèi)在，快樂是內(nèi)在的狀態(tài)。如果某人改變了，或是外在世界轉(zhuǎn)變，你不可能因此得到快樂，只有你的"改變"才帶來快樂。你必須用更大的視線看這件事。別人可能指出方向，教你技能，他們頂多也只能幫到這里，剩下的全要靠你。
快活，找尋歡笑不錯(cuò)，也不是罪行或與靈性無關(guān)。除非你學(xué)習(xí)到報(bào)歉，否則你不能從這個(gè)學(xué)校畢業(yè)。
德蕾莎修女寫道："我很斷定，如果能了解黃金律--神是愛,八號(hào)領(lǐng)袖型人的壓力點(diǎn)及表現(xiàn)，而且他從巨大的事務(wù)中發(fā)明我們，去愛與被愛--我們就能互愛，就像神可以愛我們每個(gè)人。真愛是不停給予，直到受了傷害，要害不在我們能給多少--是我們有多少愛要給予。"
"因而，祈禱是必要的--禱告的果實(shí)就是信奉的深入--信奉的果實(shí)就是愛--愛的舉動(dòng)是貢獻(xiàn)--所以愛的行為是平靜--而這就是黃金律。"
"愛是相互的，猶如神愛我們每一人。"
我不批準(zhǔn)"真愛是不停給予，直到受了傷害"，因?yàn)榻o予的時(shí)候有很多歡快。任何的傷害很快就得到安慰。除了這一句話之外，其余都是智慧之言。如果每一個(gè)人都能實(shí)際德蕾莎修女的這個(gè)簡(jiǎn)單處方，暴力與戰(zhàn)役將會(huì)消失，和平將風(fēng)行于世。
而且內(nèi)在與心里層次上，人也將感觸到這樣的跟平,與第一類型共事時(shí)基本規(guī)則�？植罆�(huì)削弱或消散，因?yàn)閻廴刍ε�。沒有恐懼，我們就能實(shí)現(xiàn)來這里該完成的義務(wù)。而我們也將更快樂。我們潛藏在其后的高墻也將消逝，由于假如不膽怯，我們就沒有必要隔離自己，反而向愛的能量敞開本人。
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