幾個(gè)催眠的重要事項(xiàng)
第一個(gè)是退行作用。
退行作用(Regression)是指,在深度催眠狀況下,被催眠的人的意識(shí)狀況會(huì)退行到過去某一個(gè)生活階段,一般來說,有三種情況:
只是過去記憶的再現(xiàn),被催眠的人就好像在看電影一樣,以旁觀者的角色,看著過去的事情在眼前上演。
被催眠的人會(huì)融入過去的經(jīng)驗(yàn)中,發(fā)泄當(dāng)時(shí)積壓的情緒,但是他的言語、思想、行為、觀念都仍然保持現(xiàn)在的樣子。
被催眠的人完全融入當(dāng)時(shí)的情節(jié),例如回到四歲的時(shí)候,他就會(huì)用四歲的小孩的童稚的聲音來說話,你拿筆要他畫畫,他也會(huì)畫出像四歲小孩的天真的圖案。由于退行作用,使我們的記憶回到從前,所以可以使我們非常清晰地回憶起遺忘多年的往事。
許多精神上的疾病,往往是因?yàn)槲覀儗?duì)于重大的打擊以壓抑或者遺忘的方式來逃避,心理學(xué)上稱之為心理防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn),可是,如果我們沒有看清楚這些心理創(chuàng)傷,以正面、積極的態(tài)度來面對(duì),這些心理創(chuàng)傷會(huì)以各種變形的方式一輩子困擾我們。
這時(shí)候,運(yùn)用催眠來幫助我們回溯心理疾病的起源,是一個(gè)很有效的治療方法。
什么是「催眠后暗示」?
催眠師在催眠狀態(tài)中暗示被催眠的人,要他在清醒之后的某個(gè)時(shí)間或看到某個(gè)訊號(hào)的時(shí)候,就要去做某一件事情。
譬如說,現(xiàn)在我在催眠中暗示你,等你醒來以后,一看到我用手摸鼻子,你就要去打開窗戶。好,那么等你解除催眠,醒來以后,你可能在房間跟朋友聊天,但是,你一看到我在摸鼻子,你就會(huì)忍不住走到窗戶旁把窗戶打開!
注意喔!你已經(jīng)忘記了這是我所給你的指示,你會(huì)以為這是你自己的自由意志決定去做的。這時(shí),如果我問你:「喂!你為什么去打開窗戶呢?」
你可能會(huì)說:「因?yàn)槲矣X得房間里的空氣很悶,所以要打開窗戶!」
所以,很有可能,許多你以為是自己的想法、自己的見解,其實(shí),只是你在不知不覺當(dāng)中,被別人或社會(huì)或某些團(tuán)體給催眠了!
以前還發(fā)生過一個(gè)案例,有一個(gè)人向精神醫(yī)師抱怨,他老是覺得很緊張,總感覺到背后有一只大黑狗跟著他,好像隨時(shí)會(huì)被它咬一口!他自己也知道其實(shí)后面并沒有狗,可是這種一直強(qiáng)迫出現(xiàn)的念頭,使他受不了。
醫(yī)生幫他治療了好久,都沒有效果,后來,就用催眠,回溯到事情發(fā)生的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn),很多年以前,他曾經(jīng)去參加一場舞臺(tái)上的催眠表演,催眠師在舞臺(tái)暗示他有一只又大又兇猛的黑狗正在背后追他,使得他在舞臺(tái)上拼命奔跑,達(dá)到了非常好的戲劇效果。
他自己在表演之后,睡了一覺,對(duì)于發(fā)生什么事情都毫無印象了!可是,從此以后,他就一直感到有一只黑狗在背后追他。
找到原因以后,醫(yī)生就在催眠中暗示那一只狗走了,不再追他了,醒來以后,他才完全恢復(fù)正常。所以,有時(shí)候參加催眠的舞臺(tái)秀,要小心一點(diǎn),被催眠成超人跑來跑去還好,萬一被催眠成一聽到音樂就忍不住大跳,那你可要小心點(diǎn)兒……
催眠秀是真是假? 趁這個(gè)機(jī)會(huì),我們順便來談一談,電視上的催眠表演,到底是真的還是假的呢?我認(rèn)為,這里面,有真的催眠的成份,也有與催眠無關(guān)的原因。
這些在舞臺(tái)上表演催眠的人,的確擁有很好的催眠技術(shù)。他們很善于利用「催眠后暗示」來達(dá)成表演的效果。例如他們對(duì)觀眾說:「等一下,當(dāng)你聽到某一段音樂的時(shí)候,你就會(huì)變成全世界最偉大的指揮家。」這就是一種「催眠后暗示」。
但是,我們必須考慮到一些催眠以外的因素。
第一個(gè),許多人的內(nèi)心本來就隱藏了表演的欲望,如果現(xiàn)在有一個(gè)名正言順的機(jī)會(huì)讓他們在舞臺(tái)上、在電視上表演,可不是何樂而不為呢?甚至我們可以說,許多人你不用給他催眠,他都很樂易表演呢!
而且,接受催眠的人很多是演員,如果他們并未真的進(jìn)入催眠狀況,他們也可以配合,讓催眠秀順利表演,這是有些演員事后對(duì)記者說的,有刊登在報(bào)紙上。
第二個(gè),許多人在那樣的場合,即使沒有進(jìn)入催眠狀況,但是,當(dāng)旁邊的人都似乎進(jìn)入狀況了,在那里彈鋼琴啦!變成洗衣機(jī)啦!好像也很好玩,這是一種現(xiàn)場氣氛,使得他們投入其中。
所以,催眠表演的現(xiàn)場,人越多,效果越好,因?yàn)檫@里面有集體力量在。
第三個(gè),上去接受催眠的人,都是經(jīng)過篩選的,他們的催眠的感受性都很好,而且內(nèi)心都已經(jīng)有「我等一下會(huì)被催眠」的心理準(zhǔn)備,而且,他們事前都曾經(jīng)接受過催眠,暗示他們下一次實(shí)際在舞臺(tái)上進(jìn)行催眠表演的時(shí)候,會(huì)很容易進(jìn)入狀況。
總而言之,就像我們看武俠小說里面的人可以在草上飛、水上走,可是因?yàn)槲覀冎滥鞘切≌f,所以不會(huì)把它當(dāng)真。同樣的,催眠表演只是有趣味的夸張的表演,不必太當(dāng)真。
催眠后暗示是一個(gè)很重要的催眠技巧,就像菜刀可以拿來切菜,也可以拿來殺人一樣,催眠后暗示用得不恰當(dāng),會(huì)造成長期的不舒服的癥狀,用得好,也可以達(dá)成很多好的用途。
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