手臂飄浮是很多,牛頭談信念系統(tǒng)催眠師采用的方式之一。而讓手臂飄浮的第一個指令是“一心留神你的手,她會變得越來越輕。”試著做一次深呼吸,注意你的手產(chǎn)生了什么事……你的手感到有點輕巧,由于當你吸氣時,你的胸腔回升,拉動你的手往上。所以假如你在被催眠的人吸氣的時候,給了她手臂變輕的唆使,那就變成真的了。
本世紀出,人們習慣讓受催眠者抬頭看著某件貨色來做催眠。通常會先讓受眠者坐下來,催眠師站在她的眼前伸出兩只手指頭說:“好啦,我要你仰頭盯著這兩只手指頭,當你看著這兩只手指時,關(guān)于解夢,我要你十分細心的注意……而且當你的眼睛開始感覺倦怠時,你的眼簾會越來越沉重。你曉得本人將要開始進入被催眠的入神狀況。”個別人往上瞪著任何東西夠久的話,眼睛必定會疲倦。“而當你的眼睛開始越來越疲憊時,你開端注意到面前影像焦點的改變。”如果你瞪著某件東西夠久,你的焦距一定會轉(zhuǎn)變。“而你的眼皮開始越來越繁重,你感到很想把他們給閉上。”你當然想了,NLP心理療法一般性治療技巧。。∶總人都會如斯,那叫眨眼,潛意識。。
如果我接下來告知你:“等你的眼睛閉上,它們會始終閉著。”這種可能性是相稱高的。有三個可證明的經(jīng)驗,再用一個無奈證明的經(jīng)驗來連接它們。用一個做作的銜接詞,并且順著你的經(jīng)驗發(fā)展來做,而且樹立了一個循序漸進的程序來引誘出那樣的成果。我的意思是說:“你正在閱歷這個經(jīng)驗,它領(lǐng)導著這個經(jīng)驗的持續(xù)發(fā)展,并且環(huán)環(huán)相扣。”而這三者都是的教訓:你的眼睛將越來越沉重;你的眼皮也很想閉上;你的焦距開始改變。你的意識不知道這是你經(jīng)驗中很天然的一部門,可是當我敘述它們時,很自然的它們就一個接著一個發(fā)生了。之后,當我在你經(jīng)驗中加上不天然的一局部時,你已經(jīng)循著一步步跟從的習慣,直接繼承發(fā)展之下一步。這不是你被壓服了,你從沒想過它畢竟是真是假;你只是習慣的隨從著。應(yīng)用那樣的轉(zhuǎn)接詞使你很輕易跟從了。
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